Run in Liège
Pour que la course à pied soit et reste un plaisir...
Les rendez-vous Run In Liège de la semaine :
Remise en forme :
- Lundi 17 janvier, 17h45 : CILE (RDV sous le pont de l'autoroute).
- Jeudi 20 janvier, 17h30 : Belle-Ile (RDV sur le parking de Belle-Ile).
Entrainements :
- Lundi 17 janvier, 18h30 : Site du Bonnet (Rue Antoine Hubert Sainte, 4420 Saint Nicolas).
- Mardi 18 janvier, 18h : Piste de Cointe.
- Mercredi 19 janvier, 18h00 (sortie de 18 km) ou 18h30 (sortie de 10 à 14 km) : Ans (RDV rue Monfort, 64).
- Jeudi 20 janvier, 18h : Belle-Ile (RDV sur le parking de Belle-Ile).
- Samedi 22 janvier, 10h : Bois de Seraing (RDV à la mare aux joncs, avenue du Ban, 4100 Seraing).
- Dimanche 23 janvier, 9h30 : Piste de Seraing (RDV sur le parking).
Renforcement musculaire :
- Vendredi 21 janvier, 19h30 : Sainte-Walburge (Institut Saint-Remi).
À propos
Découvrez nos activités...
Le Run in Liège se veut d'abord un groupe où chacun peut pratiquer la course à pied comme il le désire...
Dans ses membres, vous retrouverez des hyper-spécialistes des distances courtes (5 km), des traileurs de l'impossible, ceux qui vous mangerons allégrement 100 km dans la journée, et des joggeuses et joggeurs qui viennent simplement passer un bon moment de relaxation et de remise en forme dans la joie et la bonne humeur...
Les sorties accompagnées
L'esprit du Run in Liège est de proposer des sorties conviviales et des entraînements en groupe.
La remise en condition
pour celle et celui qui n'a plus pratiqué la course à pied depuis des temps immémoriaux...
L'entretien de la santé
Des sorties plus rythmées pour entretenir la forme et la santé...
Les préparations spécifiques
pour les confirmées et les confirmés qui vont s'attaquer à des défis d'envergure