
Run in Liège
Pour que la course à pied soit et reste un plaisir...
Les rendez-vous Run In Liège de la semaine
Lundi 28 avril :
- 18h00 : Décrassage / Régénération à la C.I.L.E. (RDV sous le pont, rue Canal de l'Ourthe, 4000 Liège). Parc Hauster.
Mardi 29 avril :
- 18h00 : Entraînement à Cointe (RDV sur la piste de Cointe, 4000 Liège).
Mercredi 30 avril :
- 19h00 : Renforcement musculaire à Angleur (RDV Rue des Ecoles 5, 4031 Liège). Prévoir tapis.
Jeudi 1er mai :
- Le Jogging des Anes (Haneffe, CJPL)
- Course A : 1.5 km à 10h00
- Course B : 6.2 km à 10h45
- Course C : 10.2 km à 10h45
- Remise en forme et entraînement annulés. Reprise le 8 mai.
Samedi 3 mai :
- 10h00 : Run Papote à Liège (RDV devant la gare des Guillemins).
- Le Trail des amis du Château de Rahier (Stoumont, CJPL)
- 1.0 km pour enfants à 15h00
- Course A : 2.0 km à 15h15
- Course B : 6.0 km à 16h45
- Course C : 13.0 km à 16h30
- Course D : 26.0 km à 16h00
Dimanche 4 mai :
- Le Marathon de la Meuse (Visé, CJPL)
- 300 mètres à 10h00
- Course A : 1.0 km à 10h15
- Course B : 7.0 km à 11h00
- Course C : 10.0 km à 11h00
- Course D : 21.1 km à 11h00
- Course D+ : 42.2 km à 9h00
On parle du Run in Liège dans Boulettes Magazine

À propos
Découvrez nos activités...
Le Run in Liège se veut d'abord un groupe où chacun peut pratiquer la course à pied comme il le désire...
Dans ses membres, vous retrouverez des hyper-spécialistes des distances courtes (5 km), des traileurs de l'impossible, ceux qui vous mangerons allégrement 100 km dans la journée, et des joggeuses et joggeurs qui viennent simplement passer un bon moment de relaxation et de remise en forme dans la joie et la bonne humeur...
Les sorties accompagnées
L'esprit du Run in Liège est de proposer des sorties conviviales et des entraînements en groupe.
La remise en condition
pour celle et celui qui n'a plus pratiqué la course à pied depuis des temps immémoriaux...

L'entretien de la santé
Des sorties plus rythmées pour entretenir la forme et la santé...

Les préparations spécifiques
pour les confirmées et les confirmés qui vont s'attaquer à des défis d'envergure