Les rendez-vous de cette semaine


Les entraînements :

  • Lun 19/10 - 18h30 : Centre Sportif du Bonnet, rue Antoine Hubert Sainte, 4420 Saint Nicolas.
  • Mar 20/10 - 18h00 : Piste de Cointe, bvd Kleyer (4000 Liège).
  • Mer 21/10 - 18h30 : Ans, rdv sur le petit parking rue Monfort près du hall omnisports.  
  • Jeu 22/10 - 18h00 : Belle-Île, près du canal, à côté de la passerelle rouge
  • Sam 24/10 - 10h00Belle-Île, reconnaissance des 13km de la Belle Hivernoise, près du canal à coté de la passerelle rouge.
  • Dim 25/10 - La séance est annulée (marathon Hamoir-Liège) - Reprise le 1er novembre
La remise en forme : 
  • Lun 19/10 - 17h45 : CILE, rdv rue du Canal de l'Ourthe (4031 Angleur) en dessous du pont de l'autoroute
  • Jeu 22/10 - 17h30 : Belle-Île, près du canal, à côté de la passerelle rouge 

Le renforcement musculaire :

  • Ven 23/10 - La séance est annulée - Reprise le 30 octobre.




Le Run In Liège est très fier de vous présenter son nouveau sponsor pour la saison 2020. La Belgicus apportera la petite touche houblonnée liégeoise lors de nos évènements extra-sportifs.

Merci pour la confiance dans notre belle ASBL et nos futurs projets communs.

Prochaine course :

Corrida de Liège

Dimanche 1er novembre, au Hall omnisports - Rue sous le bois à 4031 Angleur

  • Course C (9,7 km) : 9h40, 10h00, 10h20 ou 10h40
  • Course B (4,7 km) : 11h00
  • Course A (2,3 km) : 11h20

Liste des pré-inscrits

À propos

Découvrez nos activités...

Le Run in Liège se veut d'abord un groupe où chacun peut pratiquer la course à pied comme il le désire...

Dans ses membres, vous retrouverez des hyper-spécialistes des distances courtes (5 km), des traileurs de l'impossible, ceux  qui vous mangerons allégrement 100 km dans la journée, et des joggeuses et joggeurs qui viennent simplement passer un bon moment de relaxation et de remise en forme dans la joie et la bonne humeur...

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Les sorties accompagnées

L'esprit du Run in Liège est de proposer des sorties conviviales et des entraînements en groupe.

La remise en condition

pour celle et celui qui n'a plus pratiqué la course à pied depuis des temps immémoriaux...

 

L'entretien de la santé

Des sorties plus rythmées pour entretenir la forme et la santé...

Les préparations spécifiques

pour les confirmées et les confirmés qui vont s'attaquer à des défis d'envergure