Run in Liège
Pour que la course à pied soit et reste un plaisir...
Les rendez-vous Run In Liège de la semaine :
Remise en forme :
- Lundi 3 octobre, 17h45 : CILE (RDV sous le pont de l'autoroute)
- Jeudi 6 octobre, 17h30 : Belle-île (RDV rue des Aguesses, derrière Belle-île)
- Samedi 8 octobre , 9h30 : A déterminer.
Entrainements :
- Lundi 3 octobre, 18h30 : Bonnet (RDV rue Antoine Hubert Sainte, 4420 Saint-Nicolas).
- Mardi 4 octobre, 18h : Piste de Cointe.
- Mercredi 5 octobre, 18h30 : Poulseur (RDV sur le parking de la gare)
- Jeudi 6 octobre, 18h : Belle-île (RDV rue des Aguesses, derrière Belle-île)
- Samedi 8 octobre, 9h00 : Piste de Seraing (entraînement spécifique Trail en collaboration avec le TIMS).
- Dimanche 9 octobre, 9h30 : Piste de Seraing (RDV sur le parking).
Renforcement musculaire :
- Vendredi 7 octobre : Annulé. Reprise le 14 octobre.
Jogging :
- Dimanche 9 octobre, à partir de 10h00 : Jogging de Bois-de-Breux (9ème édition).
- Course jeunes : 2 km à 10h15.
- Course moyenne : 5 km à 10h45.
- Course classique : 11 km à 10h45.
- Trail Denis Pigeon : 21km à 10h00.
Le RiL à l'étranger :
- Dimanche 9 octobre, à partir de 8h00 : Marathon de Lisbonne
- Marathon : Départ à 8h00.
- Semi-marathon : Départ à 10h30.
Nos partenaires
Challenge Jogging de la Province de Liège
Derniers classements : Jogging de Soumagne
Prochaine épreuve : Jogging de Ninane, le dimanche 16 octobre
Beer Lovers' Marathon
Préparation spécifique pour nos membres et ouverte à tous les inscrits au marathon.
Inscription groupée à un tarif préférentiel.
Possibilité de participer comme bénévole et profiter de l'ambiance.
Prochaine édition : Dimanche 21 Mai 2023
À propos
Découvrez nos activités...
Le Run in Liège se veut d'abord un groupe où chacun peut pratiquer la course à pied comme il le désire...
Dans ses membres, vous retrouverez des hyper-spécialistes des distances courtes (5 km), des traileurs de l'impossible, ceux qui vous mangerons allégrement 100 km dans la journée, et des joggeuses et joggeurs qui viennent simplement passer un bon moment de relaxation et de remise en forme dans la joie et la bonne humeur...
Les sorties accompagnées
L'esprit du Run in Liège est de proposer des sorties conviviales et des entraînements en groupe.
La remise en condition
pour celle et celui qui n'a plus pratiqué la course à pied depuis des temps immémoriaux...
L'entretien de la santé
Des sorties plus rythmées pour entretenir la forme et la santé...
Les préparations spécifiques
pour les confirmées et les confirmés qui vont s'attaquer à des défis d'envergure